D1/北京-涝利海徒步3公里-达旗（宿）
早上请按集合信息准时集合出发，车上领队讲解未来行程。
下午到达“草原阿那亚”【涝利海】徒步，我们沿着湖边徒步3公里左右，无爬升。
涝利海，古称威宁海子，天然湖泊面积2360多亩，被誉为草原“阿那亚”，一望无际的草原与清澈的湖泊相映成趣，仿佛置身油画中，《再见爱人》取景地，随手一拍均为大片。
晚上抵达达拉特旗安排住宿。之后自由结伴品尝美食……
D2/达旗-库布齐沙漠徒步12公里-康巴什夜景-鄂尔多斯（宿）
早上继续出发，前往中国第七大沙漠库布齐沙漠徒步。领队开始会给大家讲解沙漠徒步注意事项，到达沙漠边缘，稍适休整，之后开始第一天的沙漠穿越，今天要经过很多种地貌，沙漠行走注意补充营养、水分。在沙山中行走要求队员有更好毅力与耐力，跟紧领队的步伐。途中需翻越几座比较高沙山，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐，全程徒步约12公里，爬升约150米（如体力不好，也可以前往附近沙漠地质公园游览骑骆驼、玩沙地摩托等）（注：每人需准备2-3升水，午餐1份）
适时前往鄂尔多斯安排入住，先洗去身上的沙尘。之后前往康巴什旅游区，我们先品尝当地特色美食，当夜幕降临之后，我们一起欣赏康巴什醉美夜景，观看最为壮观炫彩的音乐喷泉灯光秀！
D3/鄂尔多斯-杨家川峡谷徒步10公里-老牛湾-乌兰察布（宿）
早餐后，集合前往黄河峡谷【杨家川峡谷】徒步，沿着峡谷一路向西，抵达黄河老牛湾！全程徒步约10公里，爬升约300米。
杨家川大峡谷，清水河的自然瑰宝，以其险峻的峭壁和谷底的奇石著称。峡谷深处，山泉潺潺，长城古堡点缀其间，构成了一幅动人的自然画卷，让人赞叹大自然的壮丽与神秘。
之后游览内蒙古老牛湾，这里是黄河与长城交汇的奇迹之地，以其壮美的自然景观和深厚的历史底蕴著称。这里，黄河蜿蜒流转，长城蜿蜒盘旋，共同绘制出一幅动人的山河画卷。
内蒙古老牛湾，素有“天下黄河第一湾”“中国最美的十大峡谷之一”“北方小三峡”等美誉。地处晋、蒙黄河大峡谷的核心地段和黄河“几”字弯腹地。
下午适时集合前往乌兰察布安排住宿。之后可自由结伴前往乌兰察布之夜品尝美食……
D4/乌兰察布-火山草原徒步10公里-北京
早餐后，我们集合前往乌兰哈达火山草原，抵达8号火山，稍适休整开始徒步。我们沿着8号、7号（可登顶）、6号、5号（可登顶）、4号（可登顶）火山徒步，全程约10公里，爬升约350米。
乌兰哈达火山群，绵延近千公里，形成于12万年前的第四纪晚期，直到2012年才被国内外火山学界所知。这是一片尚未被大肆炒作、得以保持清净的火山，被《美国国家地理》杂志誉为“中国醉美火山群”。我们可以爬上火山口，去一探究竟！这里喷发的炼丹炉火山，是我们主要参观的地方。在6号和4号火山的侧面，我们还能看到当年火山喷发后留下的凝结的岩浆，和碳的颜色相似，但是由于有硫磺等物质，表面会泛着七彩的颜色，非常好看，我们在这里尽情游玩、拍照。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
