青青户外

郭亮村现有83户人家，分居在“会逃寨”“郭亮村”。据村民介绍，“郭亮村”源于公元9年至公元23年之间的西汉末年。当时王莽建立新王朝，各地爆发了农民起义军。有个名叫郭亮的起义军领袖建立了自己的政权，想凭借太行山的天然屏障与敌交战，失利后从会逃寨逃往山西境内。后人为了纪念这位民族英雄，把当年郭亮领导的起义军大本营称为郭亮村，直到现在。

郭亮村地处山西和河南两省交界处的密林山中。这里秀峰突兀，石径崎岖，红、白龙溶洞深邃，喊泉银瀑悬壁。有着泰山的巍峨，华山的险要，嵩山的挺拔，黄山的秀，原始荒古，真实自然。

万仙山位于太行山南麓，至峰顶可远眺黄河，俯瞰牧野，一览逶迤群山。万仙山汇聚百里太行赤岩绝壁的精华，赤红色的悬崖高越百米，似凝固的岩瀑石幕，曲折、盘旋、迂回、流畅的围、隔、堵、截出八条深涧峡谷。飞瀑、洞穴、老树、古寨、石墙、石街、石房子组成一个个鲜亮的景点。

云台山以独具特色的“北方岩溶地貌”被列入首批世界地质公园名录。同时又是河南省唯一一个集国家重点风景名胜区、国家AAAAA级景区、国家文明风景旅游区、国家森林公园、国家水利风景名胜区、国家猕猴自然保护区七个国家级于一体的风景名胜区。景区面积190平方公里，含泉瀑峡、潭瀑峡、红石峡、子房湖、万善寺、百家岩、仙苑、圣顶、叠彩洞、青龙峡、峰林峡等十一大景点。还有亚洲落差最大的瀑布云台瀑布。汉献帝的避暑台和陵基，魏晋“竹林七贤”的隐居故里，唐代药王孙思邈的采药炼丹遗迹，唐代大诗人王维写出“每逢佳节倍思亲”千古绝唱的茱萸峰，以及众多名人墨客的碑刻、文物，形成了云台山丰富深蕴的文化内涵。小编早年去过，最推荐红石峡。

D0 北京集合-石家庄（宿）

一路欢歌笑语前往河南；午夜到达石家庄附近住宿。

D1 石家庄-郭亮村-辉县（宿）

早上继续出发，到达郭亮村大家自由结伴游览。

建议游览路线：绝壁长廊（郭亮洞，全长1700米，在峭壁上凿出间歇带有侧开窗的山洞）—天池瀑布—影视村—喊泉—老潭—红岩绝壁大峡谷（100多米深笔直的峭壁很有气势）—崖上人家（可欣赏到风景无限，可以看到郭亮洞全景和远处耸立的太行绝壁，感受它的壮观）—通天河瀑布。

适时集合前往酒店住宿，晚上大家自由结伴品当地小吃。

D2 辉县-云台山（宿）

早餐后进入云台山。

游览路线：华夏第一奇峡—红石峡，中原第一秀水—潭瀑峡。华夏第一高瀑—云台天瀑，泉瀑峡。猕猴谷，观看猴子表演。景区内地形复杂，气候随山势变化各异、泉源丰富、植被茂盛，各种树木和奇花异草种类达五百多种。内部有红石峡、泉瀑峡、潭瀑峡、叠彩洞、茱萸峰、万善寺、峰林峡等主要景点。

适时集合前往酒店住宿。

D3 云台山-北京解散

早餐后前往云台最高峰——茱萸峰。乘车沿途游览国家森林公园、十八盘叠彩洞、天狗守门、西瀛观、三秀石、丹凤朝阳、军舰巡山、佛龛峰等景。登山沿途观赏奇峰异树、天然溶洞及道教名观玄沿途观赏奇峰异树、天然溶洞及道教名观玄帝观等。适时我们下山集合，返程回京。

晚上到达北京出发地，各回各家好好休息。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

1、防滑徒步鞋、登山鞋（不可穿拖鞋、板鞋）、双肩背包、登山杖、头灯或手电筒、雨衣（必备）、手套、垃圾袋（必备）、充电宝、对讲机、

护膝；

2、第一天2-3L的饮用水；

3、会使用两步路或六只脚App，提前加载行程轨迹。

4、软壳或冲锋衣裤，备用袜子；

5、30-50L的背包，装下自己所有装备、物资，勿带行李箱（途中带不了）；

6、两日徒步穿越中的简单补给，不用太多；

7、药物：感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精等。

8、食物：高热量、高营养的食物，如士力架、面包、风干牛肉、其他零食、水果等/

9、其他：洗漱用品，充电宝，遮阳帽，太阳镜，防晒霜，各种拍摄器材。

费用总计：980元/人（先预交定金300元，出发前3日缴齐尾款；）