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开始时间
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选择批次
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集合地
北京 朝阳
目的地
北京 门头沟
联系人
青青客服
微信：qqlxkf01
活动介绍
户外徒步线路（非休闲）：老龙窝环穿，全程约11KM，累计上升约900米，户外强度为1.2，正常体力约7小时，适合18-50周岁身体健康、有一定户外经验者参加。户外有风险！本活动无户外登山经验者请谨慎报名！
青青特色，大部分为硕士、博士学历年轻高知队员
跟谁去，比去哪里更重要
老龙窝位于房山区和门头沟区交界处，东距门头沟大峪约32公里，海拔1649米，属北京西山，是清水河与大石河的分水岭。北麓马栏沟谷内有河流阶地，华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。
老龙窝环穿上山路可以分为三段：前1/3是景区木栈道，没什么难度；然后开始乱石、土坡的一段大陡升，强度比香山好汉坡略难；之后到达一片松林，踩在松针地上脚感很好，非常松软。到达高山草甸山脊后，这段路很有意思，草甸与密林交错，妙趣横生。
08:00 地铁健德门站，集合出发，迟到不等；
08:20 地铁海淀五路居站，集合出发，迟到不等；
10:00 到达徒步起点，在领队带领下开始徒步登山。
门头沟老龙窝位于北京市门头沟和房山交界处，属于百花山自然保护区的一部分，海拔1649米，山顶标志是铁三脚架。该条线路总体上难度中上，途经大面积原始次森林，以白桦林和落叶松为主，山顶有大片铺满山花的高山草甸，异常漂亮，老龙窝山脊线山脉连绵起伏，大气磅礴。
16:30 集合返程；
19:00 到达集合地，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
提示：以上只是大约时间，大项目不变，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、体能状况，实时天气变化，路况，当地景区情况等，临时进行调整，一切以领队安排为准。
本文案图片以及景色描述仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不同。
1. 活动没有导游，只有领队，领队负责协调大家统一行动，无法提供保姆式服务；
2. 徒步活动非休闲，会面临各种路况、环境以及复杂多变的情况，需要一定的身体、心理素质，也需要团队、户外、互助精神，遇到问题群策群力、共同解决；
3. 户外活动一旦成行风雨无阻，除遇恶劣、极端天气，将根据实际情况判断是否继续进行，若取消活动会在群内第一时间通知；
4. 徒步活动受天气、防火、防疫等不确定因素影响，会存在探路、绕路或改变原路线等情况，领队有权调整或改变路线。
5. 随时关注自己身体状况，如有异常情况第一时间报告；
6. 绿色徒步，请勿乱扔垃圾，自觉将产生的垃圾带出山。
1、徒步鞋、登山鞋（不可穿拖鞋、板鞋）、双肩背包、登山杖、雨衣（必备）、手套、垃圾袋（必备）、充电宝、对讲机；
2、一天路餐，以轻便补能为主，丰俭由人，冬季1.5L，夏季3L以上饮用水；
3、会使用两步路或六只脚App，提前加载行程轨迹。
费用总计：98元
【费用包含】
1. 往返大巴费用；
2.北京优秀户外领队全程带队；
3. 30万保额的旅游意外险，俱乐部组织责任险。
【费用不含】
1. 活动不含餐，请自带适合户外的路餐；
1. 如产生进山费集体砍价AA；
2. “费用包含”以外的其他花费。
主办方：青青户外俱乐部
行程内容以公众号文案为准
报名缴费后请务必扫描弹出的二维码进入活动群
帮他人代报者请拉人进群，活动注意事项会在群内通知
未顺利进群者，可通过以下方式进群：
点击个人中心-活动报名-订单号详情-扫描群二维码进群
一日游活动开始前一日中午12:00时起不退团费，允许转让名额（联系后台，请勿私下转让）。报名人数不足20人，活动取消，群内将会发通知，当天全部返款
退路线方式：
点击个人中心-活动报名-订单号详情-申请退款
转让路线，请打开下面链接
或扫描二维码填写问卷：
https://www.wjx.cn/vm/OtT6pSO.aspx
如有报名方面疑问，可联系志愿者微信号：402477552（昵称：君领天下）
或扫码文章中的客服二维码咨询
1、注意保暖；
2、如遇风雪雨雾恶劣天气时，领队会在微信群中发布取消活动通知；如无通知，则按预定计划出发；
3、行程中请不要擅自行动，以免迷路，造成不必要伤害；
4、穿休闲舒适衣物；登山鞋或硬底运动鞋；
5、携带水2-3升/人，充足的食物补给；
6、手机充好电，如照相备好充电器，时刻保持畅通；
7、在游玩的时候，尽量不要带贵重物品，拿好手机等贵重物品。
★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾。
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前需签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签拒绝参加本次旅行，还不退款。
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名即视为认同。
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、参加活动的一般都是什么样的人群？
青青旅行为北清讲座衍生，主要客户群体为北京的高知人群，在校本硕博学生，高校老师，体制内工作人员，互联网、金融等各行业从业人员...
3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
5、有什么注意事项吗？
听领队安排就行，错不了。
6、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。
行程安排
7：30 地铁4号线北京大学东门站C口出，方正大厦正门（上车点1）
7：50 地铁5号线惠新西街北口站A口出，安徽大厦旗杆处（上车点2）
10：30 抵达黄花城水长城，购票进景区
11：00 先爬一小段长城
12：00 在湖边，或者板栗园分享午餐
12：30 集体玩游戏
15：30 游黑龙潭，折返后经湖边栈道出景区
16：50 乘车返回北京
19：20 抵达出发点（建议队员自愿AA聚餐）
提示：大项目不变，这只是大约时间，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数，队员体质状况，实时天气变化，路况，当地景区情况，临时进行调整。如遇持续大雨天气，自然灾害等各种不可抗力，部分景区活动可能会改为室内集体文娱活动。一切以领队和导游安排为准。如遇当地官方原因，或地方性政策调整，当地大型活动，造成住宿、景点，行程延误变更或取消，请您谅解。
本文案图片以及景色描素仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、草原花期、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不一样。景色以当地景区实际情况为准。
费用说明
费用说明
费用：80 元（一日正规旅游大巴费+保险费）
费用不含
不包含黄花城水长城景区门票，门票60元/人，学生半价，网上团购55元每人，风景年票免费，以上仅供参考。午餐请自带干粮，湖边围坐一起分享。
活动开始前两日不退费，允许转让名额。报名人数不足20人，活动自动取消，当天全部返款。
此活动为内部会员文化交流活动，名额有限，报名人数众多的情况下，组织者有权选择哪些会员前往。
本次活动因服务能力有限，无法接待老年人，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，消化系统疾病，高血压，糖尿病等各种急性病史的队员。
行程领队服务投诉请加QQ：778617662
注意事项
1、大家需要带件外套，天气较凉，早晚温差大。
2、如遇风雪雨雾恶劣天气时，领队会在微信群中发布取消活动通知；如无通知，则按预定计划出发；
3、行程中请不要擅自行动，以免迷路，造成不必要伤害；
4、穿休闲舒适衣物；登山鞋或硬底运动鞋；
5、携带水2-3升/人，充足的食物补给；
6、手机充好电，如照相备好充电器，时刻保持畅通；
7、如果有，最好携带登山杖、护膝、垃圾袋、手台等；
8、在游玩的时候，尽量不要带贵重物品，尤其是坐游船的时候，拿好手机等贵重物品。
★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾。
免责声明
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前需签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签拒绝参加本次旅行，还不退款。
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名即视为认同。
